Basket adalah sebuah olaraga yang dapat meninggikan badan dan membuat badan menjadi sehat. Bola basket memiliki organisasi yang menaunginya yaitu PERBASI untuk tingkat nasional dan FIBA untuk tingkat internasional/dunia. Salah satu tugas penting dari organisasi ini adalah menetapkan peraturan-peraturan dalam permainan atau pertandingan bola basket. Peraturan yang dibuat tidak hanya untuk para pemain tapi juga untuk pelatih, petugas (seperti wasit). Bola basket adalah olahraga bola yang menggunakan keranjang atau ring sebagai tempat untuk mencetak angka. Olahraga ini dilakukan oleh dua tim yang masing-masingnya terdiri dari 5 orang sehingga disebut sebagai olahraga bola berkelompok. Permainan bola basket ini bisa dilakukan dimana saja, baik diluar ruangan ataupun didalam ruangan jika tempat cukup memadai untuk bermain bola basket.dasar bola basket, diantaranya: Bola boleh dilemparkan kesegala arah dengan menggunakan satu tangan atau kedua tangan. Bola boleh dipukul ke segala arah dengan menggunakan satu tangan atau kedua tangan, namun tidak boleh ditinju atau dipukul dengan menggunakan kepalan tangan. Pemain tidak boleh berlari sambil membawa bola, melaikan pemain harus melempar bola dari titik saat menerima bola. Pemain diperbolehkan membawa bola jika pemain tersebut berlari dalam kecepatan biasa. Bola harus ditangkap didalam atau diantara kedua telapak tangan, dan tidak diperbolehkan dengan menggunakan lengan atau anggota tubuh lainnya. Pemain tidak diperbolehkan mendorong, menahan, menyeruduk, atau memukul pemain lawan dengan disengaja. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dinilai sebagai kesalahan, pelanggaran kedua akan diberi sangsi berupa diskualifikasi pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki bola oleh lawan, dan jika pelanggaran tersebut dilakukan dengan sengaja dan bertujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman untuk meninggalkan lapangan permainan dan tidak dapat diperbolehkan digantikan dengan pemain lainnya. Pemain di anggap melakukan pelanggaran apabila pemain memukul bola dengan kepalan tangan, dan menyalahi terhadap aturan 3 dan 4 serta menyalahi yang disebutkan pada aturan 5 Apabila dari salah satu tim melakukan tiga kali pelanggaran berturut-turut, maka pelanggaran tersebut akan dihitung sebagai poin untuk lawannya. (berturut-turut berarti tidak adanya balasan pelanggaran balik oleh tim lawannya) Gol tercipta jika bola yang dilemparkan atau dipukul masuk kedalam keranjang. Dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Dan apabila bola terhenti dipinggir ring keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol. Apalagi bola keluar dari area lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan kembali kedalam lapangan dan dimainkan oleh pemain pertama yang memegangnya. Dan apabila terjadi perselisihan tentang kepemilikan bola maka wasit yang akan melemparkannya bola kedalam lapangan. Pemain yang akan melemparkan bola kedalam lapangan diberi waktu selama 5 detik untuk melakukannya, dan jika melebihi waktu memegang yang ditentukan maka kepemilikan bola akan berpindah tangan untuk lawan. Dan apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda pertandingan dengan sengaja maka wasik akan memberikan sebuah peringatan pelanggaran. Wasit berhak memperhatikan para pemain untuk mencatat jumlah pelanggaran atau kesalahan dan memberi tahu wasit pembantu jika terjadi pelanggaran secara berturut-turut, wasit memiliki hak penuh untuk mendiskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran sesuai yang tercantum pada aturan 5. Wasit pembantu harus memperhatikan bola dan memberikan keputusan jika bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola atau pergantian pemain, serta menghitung waktu. Wasit pembantu berhak menentukan sah atau tidaknya suatu gol dan menghitung jumlah gol yang sudah terjadi. Waktu yang ditetapkan dalam satu pertandingan adalah 4 babak, dari setiap babaknya selama 10 menit, dan ditambah waktu istirahat selama 5 menit. Tim yang berhasil menciltakan gol terbanyak akan dinyatakan sebagai pemenang. Teknik Dasar Permainan Bola Basket teknik permainan bola basket Teknik Dasar Permainan Bola Basket Yang Wajib Dikuasai Teknik dasar permainan bola basket ini semakin berkembang dari awal diciptakan yang hanya menggunakan teknik lemparan bola saja. Berikut teknik dasar permainan bola basket yang perlu diketahui: Teknik Memegang Bola Basket memegang bola basket Teknik memegang bola basket adalah dengan cara sikap tangan membentuk seperti mangkuk besar. Bola harus berada diantara kedua telapak tangan dengan jari-jari meregang dan melekat disamping bola agak kebelakang, posisis ibu jari berada dekat badan dibagian belakang bola yang menghadap kearah tengah